Ontdek Jezelf:

Deze Blog is volledig gewijd aan zelfbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling. In een wereld die voortdurend in beweging is, is het van cruciaal belang om even stil te staan en naar binnen te kijken. Hier bied ik inzichten, tips en verhalen die je kunnen helpen om bewuster te leven en te groeien als persoon.

Blog Categorieën

Uitgelicht

  • Hechtingsstijlen

    Hoe vorm zicht een onveilige hechtingsstijl nu eigenlijk? Wat gebeurt er in ons systeem, ons gevoel en denkwijze als we vanaf jonge leeftijd de onveiligheid voelen ons te kunnen uiten, liefde te ontvangen en ruimte krijgen voor onze werkelijke behoeftes? Alle vormen van onthechting van de ouders en…

  • Innerlijk kind pijn helen

    Je innerlijke kind, wat bedoelen we hier eigenlijk mee? Het gedeelte in jezelf wat aandacht vraagt als je als kind zijnde ontzettend veel traumatische ervaringen heeft meegemaakt. Hoe begin je hieraan? Ik denk dat het overduidelijk zichtbaar wordt dat als je ouder wordt dat je veelal opgeslagen pijn…

  • Verbloeming

    De donkere ruimte, met scheuren gekenmerkt in het dak. Waar het licht soms doorheen brak. Was een gevoel aanwezig , Wat gehoord en gezien wilden worden. Samenhangend, een angstaanjagend verlangen. Door ogen bedrogen, die van haarzelf bleken te zijn. Niet dieper, dan de oppervlakte. Zal zij reiken naar…

  • Free bird

    High upon the sky, there is a bird flying high. Trusting on his wings, to have faith. knowing above all things, that this bird has a view. Seeing al what is truly real, to reach higher to the light. Where the sun luminates, and has rays of sunshine.  Where there is…

  • Het overwinnen van innerlijke onrust.

    Wat geeft jou soms een gevoel van angst of onrust? Als ik denk aan de dagen dat ik werd geplaagd werd door pijn en verdriet en hoe ik hier mee omging. Dan werd ik vaak ook van binnen erg onrustig. De slachtoffer rol die we aannemen als iets…

  • Doorvoelen van emoties en jouw kracht zien hierin

    Emoties herkennen en benoemen. Een kwestie van mijn gevoelens benoemen en uitspreken, was iets wat ik in het verleden niet vaak genoeg heb gedaan. En hier ben ik me ook van bewust geraakt sinds ik ben begonnen met persoonlijke ontwikkeling. Ik nam alles op mijn schouders en was…