Categorie: Persoonlijke groei

Hoe vorm zicht een onveilige hechtingsstijl nu eigenlijk? Wat gebeurt er in ons systeem, ons gevoel en denkwijze als we vanaf jonge leeftijd de onveiligheid voelen ons te kunnen uiten, liefde te ontvangen en ruimte krijgen voor onze werkelijke behoeftes? Alle vormen van onthechting van de ouders en de onveiligheid bij het ontbreken van een…

Je innerlijke kind, wat bedoelen we hier eigenlijk mee? Het gedeelte in jezelf wat aandacht vraagt als je als kind zijnde ontzettend veel traumatische ervaringen heeft meegemaakt. Hoe begin je hieraan? Ik denk dat het overduidelijk zichtbaar wordt dat als je ouder wordt dat je veelal opgeslagen pijn in je energetisch veld kan meedragen vanuit…

Emoties herkennen en benoemen. Een kwestie van mijn gevoelens benoemen en uitspreken, was iets wat ik in het verleden niet vaak genoeg heb gedaan. En hier ben ik me ook van bewust geraakt sinds ik ben begonnen met persoonlijke ontwikkeling. Ik nam alles op mijn schouders en was altijd enorm streng voor mezelf hierin. Slik…